Din professionella tyngdlyftande bänkleverantör
Sedan 2006 har vårt team varit involverat i fitnessutrustningsindustrin. Efter att ha upplevt den extremt svåra perioden för den covid -19 pandemin, förlitat sig på teamets ansträngningar och stöd från kunder, övervann vi inte bara svårigheterna utan också uppnådde ytterligare tillväxt.
År 2020 etablerade vi vår egen fabrik, tillverkning av fitnessutrustning och relaterade tillbehör. Vår fabrik täcker ett område på 5000 kvadratmeter och har avancerad utrustning som automatiska skärmaskiner, böjmaskiner, skjuvmaskiner, svetsrobotar, etc. Det årliga utgångsvärdet kan nå 30 miljoner RMB.
Varför välja oss
Produktansökan
Våra produkter används allmänt inom kommersiella områden som gym och studior. Vi har också vissa produkter som används inom hemmet.
Produktionsutrustning
Vår fabrik har automatiska skärmaskiner, böjmaskiner, klippmaskiner, svetsrobotar, automatisk förpackningsmaskin etc.
Vår produkt
Våra huvudprodukter inkluderar styrketräningsutrustning, som gymbänk, kraftställ, Smith -maskin, kabelmaskin, funktionsmaskin etc och relaterade produkter, som gymgolv och andra gratisviktsprodukter. Vi har ett brett utbud av produkter och erbjuder anpassade tjänster.
Produktionsmarknad
Under de senaste åren har vi tillhandahållit våra produkter och tjänster till kunder i över 30 länder med våra huvudmarknader i Europa och Amerika. Vi har gett mer kommersiellt värde till våra kunder och vunnit ett gott rykte genom innovationen och den höga kvaliteten på våra produkter.
Lutningsbänkpress Smith Machine
Smith Machine Incline Chest Press är en populär övning som riktar sig till musklerna i övre bröstet. Du utför den med en Smith -maskin, som erbjuder en stabil och kontrollerad lyftmiljö. Denna övning är ett effektivt alternativ till den traditionella skivstångspressen eftersom det gör att du enbart kan fokusera på bröstmusklerna utan att oroa dig för att balansera vikten. En lutningsbänk används för att öka rörelsesområdet och aktivera de övre bröstmusklerna bättre.
|
Logotyp\/grafisk design |
Lasertryck, digitaltryck, 3D -broderier |
|
Förpackning |
Ja |
|
Storlek |
1581*1550*1745mm |
|
Material |
Stål |
|
Ansökan |
Universell |
|
Förpackning |
Kartong\/träfodral |
|
Färg |
Anpassade färger |
|
Produktnamn |
Lutningsbänkpress Smith Machine |
|
Logotyp |
Anpassad logotyp tillgänglig (prov undantagna) |
|
Oem |
Acceptera |
|
Maskinvikt |
200 kg |
|
Moq |
1 |
|
Användande |
Bänkskorgens axelpress |
|
Stil |
Tallrik laddad |
|
Säljenheter |
Enstaka artikel |
|
Enstaka paketstorlek |
158x155x168 cm |
|
Enstaka bruttovikt |
220. 000 kg |
Funktioner i Smith Machine
Stabilitet
Smith -maskinen säkerställer stabilitet, minskar kroppens sväng och fokuserar muskelengagemang.
01
Säkerhet
Kontrollerad stapelrörelse minimerar skaderisker, vilket förbättrar säkerheten under träning.
02
Bekvämlighet
Enkla justeringar för barhöjd och lutning tillgodoser olika kroppstyper och träningsbehov.
03
Målinriktad muskelaktivering
Former och stärker den övre pectoralis majoren.
04
Axelrelief
Minskar axelstammen jämfört med platta bänkpressar.
05
Fördelar med kommersiella viktbänkar
Förbättrad muskelutveckling
Förbättrad muskelutveckling sker genom de riktade övningarna som utförs på en viktbänk. Övningar som bänkpressar och sittande hantelpressar fokuserar på muskelgrupper som bröst, axlar och triceps. Att engagera dessa muskler med fria vikter kan leda till ökad styrka och muskelmassa, vilket gör en viktbänk till ett avgörande verktyg för att uppnå dina fitnessmål.
Förbättrad form och teknik
Förbättrad form och teknik kommer från att använda en stabil och stödjande yta som en viktbänk ger. En viktbänk uppmuntrar korrekt anpassning under övningar, vilket minskar risken för skada. Bänkens stabilitet gör att du kan koncentrera dig på lyfttekniker, vilket leder till bättre totala resultat i styrketräning.
Mångsidiga träningsalternativ
Mångsidiga träningsalternativ blir tillgängliga med användning av en viktbänk. Du kan utföra en mängd olika övningar som riktar sig till flera muskelgrupper. Justerbara bänkar gör att du kan ändra vinklar för övningar som lutningspressar eller minska flues. Denna flexibilitet gör det möjligt för dig att skapa omfattande träningsrutiner som håller dina träningspass engagerande.
Ökad säkerhet under träningspass
Ökad säkerhet under träning är en avgörande fördel med att använda en viktbänk. Den robusta konstruktionen av kvalitetsbänkar stöder kraftigt lyft, så att du kan fokusera på din prestanda. Att använda en viktbänk minskar risken för olyckor, särskilt när du lyfter tunga vikter. Kontrollera alltid bänkens stabilitet och skick innan du börjar träna för att säkerställa en säker lyftmiljö.
Förbättrad återhämtning och stabilitet
Förbättrad återhämtning och stabilitet uppnås genom stöd av en viktbänk under övningar. Genom att använda en viktbänk kan du kontrollera rörelsesområdet och minska belastningen på lederna. Denna kontrollerade miljö hjälper till att återhämta sig från tidigare träningspass samtidigt som man förhindrar överansträngning under träningspass.
Ökad viktkapacitet
Ökad viktkapacitet är ett anmärkningsvärt drag i många viktbänkar som finns tillgängliga på marknaden. Bänkar med hög vikt kan rymma olika lyftare, vilket möjliggör progression när styrka ökar. När du letar efter viktbänkar bör du överväga alternativ som överskrider dina nuvarande lyftvikter för att maximera din potential säkert.
Stöd för kroppsviktövningar
Stöd för kroppsviktövningar är en annan utmärkt fördel med en viktbänk. Du kan utföra övningar som TRICEP-dopp och steg för att förbättra din totala kondition. En viktbänk erbjuder en stabil plattform för dessa rörelser och utökar din träningsrepertoar.
Förbättrade hjärtmöjligheter
Förbättrade hjärtmöjligheter finns genom integration av en viktbänk i din fitnessrutin. Du kan utföra kretsutbildning eller HIIT med hög intensitet (HIIT) med olika övningar som riktar sig mot styrka och uthållighet. Denna kombination maximerar din träningseffektivitet, vilket gör det bästa av din tidsutbildning.
Rymdeffektivitet
Rymdeffektivitet är en viktig övervägning för alla gym eller hemträningsområden. Många viktbänkar är utformade för att fälla eller lagra kompakt och förbättra ditt träningsutrymme. Leta efter modeller som passar väl i din befintliga installation medan du erbjuder den mångsidighet du behöver för effektiv träning.
Anpassning av kommersiell viktbänk
Material och konstruktion
Material och konstruktion spelar vitala roller i hållbarheten och stabiliteten i en viktbänk. Leta efter bänkar tillverkade av högkvalitativa stål eller tunga material, vilket säkerställer att de tål ofta. Bänkar för kommersiella klass använder ofta en kombination av material för både stabilitet och viktminskning. Klädsel bör också ta del av ditt val; Leta efter skum med hög täthet täckt med hållbar vinyl för komfort och livslängd.
Viktkapacitet
Viktkapacitet avgör hur mycket vikt bänken kan stödja under träningen, vilket påverkar dess användbarhet för styrketräning. Hitta bänkar med viktgränser långt över dina maximala lyftvikter. Denna övervägande säkerställer säkerhet under intensiva övningar. De flesta bostadsbänkar erbjuder kapacitet som sträcker sig från 300 kg till 600 kg, medan kommersiella bänkar kan rymma vikter utöver 1, 000 lbs.
Storlek och portabilitet
Storlek och portabilitet påverkar hur bänken passar i ditt träningsutrymme och hur lätt den kan flyttas eller lagras. Mät det tillgängliga området i ditt gym eller hem för att avgöra vilken bänkstorlek som passar dig bäst. Justerbara bänkar ger ofta den bästa mångsidigheten utan att ta för mycket utrymme. Om du ofta flyttar ditt träningsområde eller tränar i mindre utrymmen, leta efter lätta modeller med hjul för enkel transport.
Riktlinjer för korrekt genomförande
Hållning
Håll stabil, inriktad position med fötter jordade.
Viktkontroll
Välj vikter som är lämpliga för din styrka.
Stångstabilitet
Undvik att svänga för effektiva och säkra rörelser.
Andningsteknik
Andas in under härkomst, andas ut under uppstigningen.
Rörelseområde
Måttlig för säkerhet, undvika överförlängning.
Vila och uppvärmning
Tillåt adekvat vila och uppvärmning för att förhindra skador.
Lutningsbänkpress Smith Machine
-
Inställning
Justera bänken och barhöjderna för att anpassa bröstet med baren vid mitten av greppet. Plantera fötterna platt på golvet, höftbredd från varandra, för optimal stabilitet.
-
Grepp
När du ligger på bänken, ta tag i baren med händerna något bredare än axelbredd, tummen lindas under.
-
Lägre
Ta ett kontrollerat andetag in, lås upp stången och sänk långsamt ner på banan till bröstet, håll din armbåge fast och underhåll av en kontrollerad nedstigning. Fokusera på långsamma, avsiktliga reps.
-
Trycka
Andas ut och skjut stången uppåt spåret till sitt startposition och upprätthålla en rak linje genom armbågarna och kärnens engagemang. Fokusera på att använda bröstmusklerna, inte bara dina armar. När du har slutfört önskade reps, lås baren tillbaka på plats.
Vanliga misstag att undvika
Bågar ryggen
Ett vanligt misstag när man utför Smith Machine -lutningspressen är välvande i ryggen överdrivet. Detta kan placera onödig belastning på korsryggen och minska träningens effektivitet. Se till att ryggen förblir platt mot bänken och engagera dina kärnmuskler för att upprätthålla korrekt justering.
Använd för mycket vikt
Att lyfta för tungt kan kompromissa med din form och öka risken för skada. Det är viktigt att välja en vikt som gör att du kan utföra övningen med korrekt teknik. Fokusera på kvalitetsrepetitioner snarare än att lyfta maximala vikter.
Felaktig bänkvinkel
Att ställa in bänken i en olämplig vinkel kan minska träningens effektivitet. Se till att bänken är inställd på en lutning mellan 30-45 grader för att rikta in övre bröstmusklerna effektivt. En vinkel som är för brant eller för grunt kan flytta fokus från den avsedda muskelgruppen.
Försummar uppvärmningen
Att hoppa över uppvärmningen kan leda till muskelstam och skada. Utför alltid en grundlig uppvärmning innan du börjar träna. Inkludera dynamiska sträckor och lätta uppsättningar för att förbereda dina muskler och leder för övningen.
Vanliga frågor
Vi är välkända som en av de ledande tyngdlyftande bänkstillverkarna och leverantörerna i Kina. Köp gärna av hög kvalitet viktlyftande bänk tillverkad i Kina här från vår fabrik. För anpassad service, kontakta oss nu.
gymnastikbänk, träningsbänk med benkrullning, Gymbänknedgång